Pepaya dapat sembuhkan 7 penyakit ini secara perlahan

Pepaya

Pepaya adalah buah yang umum ditemukan di Indonesia. Beberapa orang tak terlalu menjadi pecinta pepaya karena aromanya yang dianggap kurang menyenangkan.

Padahal pepaya sangat tinggi nutrisi, lho. Dan ternyata ada beberapa penyakit atau gangguan kesehatan yang bisa kamu atasi dengan rajin makan pepaya.

Ini penjelasannya.

Demam berdarah
Enzim yang kuat dalam buah dan daun pepaya bersifat antibakteri yang dapat mengobati dan menyembuhkan virus demam berdarah yang mematikan.

Gangguan pencernaan
Pengobatan tradisional menyarankan agar kamu makan buah pepaya secara teratur ketika mengalami sembelit. Sebab enzim pepaya akan merangsang gerakan usus dan memperlancar buang air besar.

Obesitas
Kandungan vitamin C yang ada di dalam pepaya akan meningkatkan sistem metabolisme dan membantu tubuh menyingkirkan akumulasi lemak lebih cepat. Berat badan ideal akan lebih cepat tercapai jika kamu mengimbanginya dengan olahraga teratur dan makan secara tepat.

Penyakit jantung
Buah pepaya kaya zat antioksidan yang memperbaiki aliran darah dari arteri ke jantung sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Nyeri sendi
Pepaya mengandung senyawa yang disebut dengan papain. Senyawa ini dilengkapi dengan sifat anti inflamasi yang secara alami mampu mengobati nyeri sendi dan nyeri punggung secara efektif.

Kelainan mata
Kelainan mata seperti degenerasi makula bisa diobati secara perlahan dengan makan pepaya. Sebabnya pepaya mengandung beta karoten yang bisa memperbaiki sel-sel mata.

PCOS
PCOS atau Polycystic ovary syndrome terjadi akibat ketidakseimbangan hormon dan kadang terasa menyakitkan. PCOS juga bisa menyebabkan infertilitas pada wanita. Sementara makan pepaya akan meningkatkan produksi hormon estrogen sehingga bermanfaat untuk mengobati PCOS secara alami. [feb]

Livecasino338

 

Makin lengket, Ariel Tatum Psoting Kalimat Romantis Ini Unutuk Ryuki Kekasihnya

Ariel Tatum dan Ryuji

Sempat menutupi hubungannya dengan atlet sepakbola, Ryuji Utomo, sekarang Ariel Tatum sudah mulai terbuka. Selain posting di Instagram Stories, Ariel juga tak ragu lagi menunjukkan foto sang kekasih di halaman utama.

Tak hanya pamer foto Ryuji, Ariel juga menuliskan kalimat romantis yang pasti bikin fans mereka baper. Apalagi dalam foto itu Ryuji memberikan buket bunga dan buket chicken nugget khusus buat Ariel. So sweet bukan?

Memberikan penghargaan atas usaha yang dilakukan oleh sang kekasih, Ariel memposting foto Ryuji. Penuh dengan aura cinta, Ariel memuji sikap kekasihnya yang sangat romantis ini.

Ariel memposting foto Ryuji

"Postingan apresiasi untuk yang selalu bikin bahagia. Bawain bunga dan bouquet chicken nuggets buatannya sendiri di minggu yang cukup melelahkan... Walaupun gue jadi prioritas nomor 3 setelah kerjaan dan keluarganya. Tapi kalau aku bukan perempuan paling bahagia di planet ini, aku tak tahu siapa lagi (yang merasakannya). Semoga beruntung dengan pertandingan Persija besok dan Timnas minggu depan. Aku SANGAT bangga padamu," tulis Ariel.

Tak disangka bukan, Ariel yang selama ini selalu tertutup jika membahas soal asmara. Mendadak jadi terbuka, bahkan memamerkan kalimat mesra untuk kekasihnya.LIVECASINO338

Ariel pun tak ragu mengakui hubungannya dengan pesepakbola muda berbakat Indonesia ini pada media. Padahal sebelumnya Ariel selalu menolak untuk membuka urusan pribadinya. Tapi semuanya berubah setelah ada Ryuji di sampingnya.

Livecasino338

Anda ibu rumah tangga dan ingin punya body yang bagus? Anda bisa lakukan 5 hal ini!

Livecasino338

Kalori yang menumpuk dalam tubuh tak diragukan lagi bisa membuat tubuh gemuk dan mendatangkan sederetan penyakit berbahaya. Oleh karena itu kamu wajib membakarnya.

Jika kamu merasa bahwa membakar kalori dengan cara olahraga terasa membosankan, kamu ternyata bisa membakarnya sambil bersantai di rumah lho. Apa saja tipsnya? 

1. Bercinta
Bagi kamu yang sudah menikah, kamu pasti setuju bahwa kegiatan bercinta adalah cara menyenangkan sekaligus efektif untuk membakar kalori. Bercinta selama 1 jam setidaknya sanggup membakar 100 kalori. Apalagi jika kamu melakukan posisi seks yang cukup menantang.

2. Menari
Menari dengan diiringi irama lagu yang bersemangat terasa menyenangkan. Kamu bisa kehilangan 221 kalori hanya dengan menari selama 30 menit. Selain efektif untuk membakar lemak, menari juga akan membuat stres hilang dan rasa bahagia muncul.

3. Memindahkan perabotan
Kamu merasa bosan dengan letak barang yang itu-itu saja? Cobalah untuk memindahkannya. Kegiatan mengangkat dan mengatur barang akan membantumu membakar cukup banyak kalori.

4. Bernyanyi dan tertawa
Bosan karena tidak ada kegiatan yang menarik untuk dilakukan di rumah? Berkumpullah dengan teman-teman lalu bernyanyi dan tertawalah. Kegiatan menyenangkan ini sanggup membakar sekitar 136 kalori dalam 1 jam.LIVECASINO338

5. Berkebun
Kamu punya taman kecil di rumah? Cobalah untuk menghiasinya. Kegiatan berkebun seperti mencabut gulma yang tidak diinginkan selama 25 menit akan membakar 127 kalori dan menanam beberapa tanaman baru selama 15 menit akan membakar 77 kalori. Belum lagi jika kamu mondar-mandir untuk memindahkan tanaman. Tak hanya bikin tubuh langsing, bonusnya kamu bisa memiliki tanaman yang enak untuk dipandang.

Livecasino338

Bagaimana, menarik bukan cara untuk bakar kalori seperti contoh di atas? Tertarik untuk mencobanya? [feb]

Ini Rahasia Agar Kamu Selalu Panjang Umur

Rahasia agar umur panjang

Makan makanan sehat, istirahat cukup, olahraga rutin, dan berbagai macam pola hidup yang sehat dan seimbang lainnya memang penting untuk membuat kamu berumur panjang. Alasannya, hal-hal di atas mampu menghindarkan kamu dari berbagai macam penyakit berbahaya yang mampu merampas usiamu.

Namun selain hal tersebut, sebenarnya masih ada rahasia lain yang mampu membuat kamu agar berumur panjang.

Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, rahasia tersebut ternyata adalah selalu aktif serta mempunyai tujuan dalam hidupmu.LIVECASINO338

"Mempunyai tujuan dalam hidup merupakan cara yang efektif untuk memperpanjang umur. Sebab ketika kamu mempunyai tujuan, maka kamu akan mengorganisir diri dan kesehatan untuk mencapai tujuan tersebut. Tujuan itu akan membuat kamu aktif dan terus produktif. Sehingga janganlah berhenti untuk bermimpi dan berusahalah untuk mewujudkannya," kata Patrick Hill, peneliti masalah ini dari Carleton University di Kanada.

Dia juga mengatakan bahwa untuk mencapai tujuan dalam hidupnya, orang akan cenderung untuk mulai berpikir menjalani pola hidup sehat. Dia juga menyarankan bahwa kamu memang diperbolehkan untuk bermimpi, namun jangan sampai ambisi tersebut dapat membuat kamu lupa mensyukuri apa yang kamu punya saat ini. [feb]

Livecasino338

Awas, Ini 7 Penyakit Ngeri Yang Banyak dialami Wanita di 2017

Livecasino338

LIVECASINO338-Statistik terbaru dari badan kesehatan dunia mengungkapkan bahwa ternyata beberapa tahun belakangan ini kesehatan wanita menurun. Dengan kata lain, wanita banyak sekali yang mengalami masalah kesehatan daripada sebelumnya. Bahkan beberapa di antaranya berujung pada kematian karena penyakit yang dialami wanita cenderung mengerikan.

Sebenarnya, usia wanita dianggap lebih lama jika dibandingkan dengan pria. Namun dengan adanya hasil statistik ini, memungkinkan wanita tidak bisa bertahan hidup dengan penyakit yang dialaminya.

Lantas masalah kesehatan atau penyakit apa yang banyak dialami wanita belakangan ini? Simak ulasan lengkapnya berikut ini lengkap dengan cara mengatasinya!

1. Kanker

Kanker menempati penyakit nomor satu yang menyerang wanita saat ini. Jumlah wanita yang menderita berbagai jenis kanker telah meningkat di tahun ini. Untuk mengurangi risiko ini, lebih baik menjauhi rokok baik pasif maupun aktif, berhenti minum alkohol yang disertai dengan melakukan diet-diet yang tidak sehat.

Pastikan Anda mengonsumsi makan yang banyak mengandung antioksidan, seperti teh hijau, buah pir, apel buah sitrus, berry, dan sayuran hijau.

2. Diabetes

Diabetes bisa merusak saraf, ginjal, dan bahkan mata jika tidak terkontrol. Dan kabar terburuknya, saat ini ada peningkatan jumlah wanita yang menjadi mangsa diabetes.

Bagi beberapa orang, diabetes bisa datang karena keturunan genetik dari keluarga. Namun bukan berarti yang lain tidak dapat terkena diabetes meski tidak memiliki riwayat keluarga yang terkena diabetes.

Nah, untuk meminimalkan risiko diabetes sebaiknya Anda menjaga berat badan yang sehat. Olahraga teratur juga dapat membantu dan juga jauhi makanan olahan serta gula.

3. Stroke

Stroke adalah penyakit mematikan selanjutnya yang saat ini dihadapi oleh sebagian besar wanita di tahun 2017. Namun Anda juga harus ingat bahwa stroke bukan berarti disebabkan oleh darah tinggi atau hipertensi saja. Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang terkena stroke.

Meski begitu, Anda juga tetap dituntut untuk menjaga tekanan darah tetap dalam keadaan normal dan sehat. Menjaga berat badan yang sehat, mengurangi asupan sodium, dan meningkatkan asupan kalium seiring bertambahnya usia dapat meminimalkan risiko stroke.

4. Obesitas

Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar yang mengganggu wanita saat ini. Peningkatan tingkat konsumsi makanan olahan harus disalahkan dalam hal ini. Karena secara otomatis juga akan menurunkan tingkat aktivitas seseorang.

Bayangkan, semakin bertambahnya berat badan makan keinginan olahraga akan menurun. Dan hal ini tentu saja akan berujung pada obesitas.

5. Masalah kardiovaskular

Untuk mengurangi risiko masalah kardiovaskular, lebih baik mempertahankan kadar lipid darah sehat, selain itu juga mengurangi tekanan darah dan berhenti merokok.

Lemak jenuh juga berbahaya untuk keadaan ini. Untuk itu, hindari makanan yang meningkatkan kolesterol jahat.

6. Kanker payudara

Lebih spesifik, ternyata kanker payudara juga masuk dalam daftar ini. Penyakit ini adalah penyebab utama kematian pada wanita. Wow!

Para ahli mengatakan bahwa ada cara pencegahan dan pengobatan jika wanita melakukan tindakan pada tahap awal. Usia, riwayat keluarga, ras, obesitas, dan alkohol adalah beberapa faktor yang memicu penyakit ini.

7. Osteoporosis

Menurut sebuah laporan, ada hampir 60 persen wanita yang terkena osteoporosis saat ini. Sebenarnya hal ini dapat dicegah jika melakukan tindakan di tahap awal. Memperkuat tulang, mengonsumsi cukup kalsium, dan mengangkat beban berat bisa mencegah atau setidaknya menunda osteoporosis.

Livecasino338

SIngkirkan Jerawat Dengan Mengoleskan Minyak di atas Pusar

Livecasino338

Beberapa pengobatan tradisional seringkali terdengar tidak masuk akal. Entah karena memang aneh atau hanya terpikir sebagai sugesti.

Sebagai contoh, menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, mengoleskan minyak aromaterapi di atas pusar membantu untuk menghilangkan jerawat, lho.

"Tak hanya mengoleskan saja, namun kamu juga harus memijat lembut area tersebut. Setelah beberapa hari, maka jerawat di wajah akan menghilang," tulis penelitian ini.

Memang hingga saat ini masih belum ada penelitian ilmiah yang menemukan alasan kenapa trik kesehatan ini ampuh untuk membasmi jerawat. Namun tak ada salahnya jika kamu mencobanya sebab selain jerawat menghilang, kulit tubuh pun berubah menjadi halus karena trik tersebut.

Masih dari penelitian yang sama, berikut adalah beberapa trik sehat nan kuno lainnya yang bisa kamu coba.

-Jika kamu menderita bibir pecah-pecah, cukup oleskan beberapa tetes minyak mustard untuk menghaluskan bibir kembali.LIVECASINO338

-Kamu sedang demam karena flu? Celupkan sepotong kapas ke dalam alkohol lalu tempatkan di atas pusar.

-Kamu bermasalah dengan kesuburan? Cukup pijat lembut pusar dengan minyak zaitun.

-Jika lutut sedang sakit, gosok dengan minyak kastor di pusar sebelum tidur.

Livecasino338

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami

Livecasino338

Payudara yang besar dan montok adalah salah satu faktor yang dapat meningkatkan kecantikan dan sifat feminim wanita. Sayangnya tidak semua wanita dapat memiliki keindahan seperti itu. Dan karena itu membesarkan payudara secara alami adalah salah satu alternatif yang bisa dipilih.

Membesarkan payudara adalah hal yang mungkin dan bisa dilakukan. Saat ini ada banyak metode yang bisa anda pilih, mulai dari operasi, menyuntikkan implan, pompa, melakukan pemijatan (urutan) sampai dengan menggunakan obat-obatan tradisional untuk membesarkan payudara secara alami.

Semua metode tersebut bisa digunakan dengan catatan dilakukan oleh orang yang telah ahli (jika memilih metode operasi dan pemijatan). Seperti kita tahu ada risiko yang besar jika anda memilih memperbesar payudara dengan cara operasi dan suntik silikon, selain biayanya yang mahal.

Pada artikel sehatki.com kali ini kita akan membahas beberapa tips cara membesarkan payudara secara alami. Beberapa metode lain akan dibahas di artikel yang terpisah.

Gunakan Ramuan Tradisional Untuk Membesarkan Payudara Secara Alami

Bagi anda yang tidak memiliki dana yang cukup untuk melakukan operasi dan suntik, jangan khawatir, anda bisa membesarkan payudara anda secara alami dengan menggunakan bahan-bahan tradisional yang mudah didapatkan.

Selain bebas risiko, biaya yang anda keluarkan untuk memperbesar ukuran payudara anda dengan cara ini juga sangat minim. Tapi tentunya hasilnya tidak instan seperti cara operasi, sehingga dibutuhkan kesabaran dan kemauan yang kuat dalam melakukan metode ini.LIVECASINO338

Berikut ini beberapa ramuan tradisional yang bisa anda gunakan untuk membesarkan ukuran payudara anda secara alami:

1. Gunakan lidah buaya atau minyak almond

Lidah buaya/Livecasino338

Lidah buaya telah digunakan selama berabad-abad sebagai bahan alami kecantikan seperti menghilangkan jerawat dan kerutan pada kulit.

Daun lidah buaya memiliki sifat dapat mengencangkan kulit baik pada wajah maupun buah dada. Memijat payudara dengan gel lidah buaya akan membantu gel tersebut terserap ke dalam kulit dan bekerja mengencangkan buah dada. Dengan memijat secara rutin akan mempercepat proses regenerasi sel-sel pada payudara.

Selain menggunakan gel lidah buaya, anda juga bisa menggunakan minyak almond saat melakukan pengurutan. Minyak almond sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Peningkatan sirkulasi darah akan mengembangkan pembuluh dan mengangkat payudara menjadi lebih kencang dan tentunya lebih besar dari biasanya.

2. Nutrisi

Livecasino338

Nutrisi adalah faktor penting dalam mendapatkan sepasang payudara yang besar dan kencang. Hal ini karena payudara disusun dari beberapa otot yang perlu diperketat untuk membesarkan payudara.

Otot-otot ini akan menjadi kencang dan semakin besar jika Anda memenuhi kebutuhan protein dari otot-otot tersebut.

Beberapa nutrisi yang penting meliputi vitamin, kalsium dan mineral. Anda bisa mendapatkan semua ini dalam tomat, kubis, kembang kol, brokoli, wortel, daging dan lain-lain.

Namun seiring dengan konsumsi nutrisi, anda juga wajib mengurangi asupan kafein dan berhenti merokok.

3. Mentimun Dan Kuning Telur

Livecasino338

Telah banyak penelitian yang mengkonfirmasi manfaat mentimun bagi kecantikan sehingga bahan ini sangat baik untuk dijadikan masker wajah. Begitu juga dengan kuning telur telah dipercaya menjadi salah satu sumber mineral dan nutrisi yang baik bag kulit.

Mentimun dan kuning telur bersama-sama menyediakan nutrisi yang cukup untuk jaringan dan otot di bawah kulit. Manfaatnya adalah dapat mengencangkan kulit dan jika diaplikasikan ke payudara dapat membesarkan dan mengencangkannya secara alami.

Mentimun dan kuning telur dapat membesarkan payudara secara alami. Berikut ini cara membuat ramuan mentimun dan kuning telur untuk memperbesar ukuran payudara secara tradisional:
– Blender mentimun dan campur dengan kuning telur
– Oleskan dan pijat payudara setiap hari
– Biarkan pasta yang terbentuk menetap di payudara selama 30 menit
– Cuci dan bersihkan payudara

Anda akan melihat payudara anda semakin besar dan juga kencang dalam satu minggu.

4. Minyak zaitun

Livecasino338

Zaitun adalah salah satu minyak terbaik yang bisa dijadikan bahan alami untuk membesarkan payudara secara tradisional. Minyak zaitun memiliki banyak nilai gizi yang sangat baik untuk meningkatkan kekenyalan dan tekstur kulit pada buah dada.

Jadi pijat payudara Anda dengan minyak zaitun setiap hari, lakukan secara disiplin dan anda akan melihat perbaikan dalam beberapa hari.

Demikian 4 cara membesarkan payudara secara alami dan tradisional. Pilih salah satu dari keempat metode di atas dan lakukan secara disiplin dan kontinyu untuk mendapatkan hasil yang cepat.

Selain itu anda perlu melakukan beberapa latihan atau olahraga untuk membantu membentuk payudara anda jadi lebih seksi, montok dan tentu lebih kencang.

Latihan terbaik adalah berenang. Setengah jam berenang di kolam renang secara teratur dapat mengencangkan dan membesarkan ukuran payudara.

Berenang akan membantu mengencangkan otot-otot yang bertanggung jawab untuk membesarkan payudara. Olahraga ini sangat baik untuk mengencangkan payudara yang telah kendur.

Pernah Keceplosan Soal Raffi-Ayu Nikah, Jedar Kini Sadar Diri

Jessica Iskandar/Livecasino338

Nama Raffi Ahmad dalam beberapa waktu terakhir ini seakan tak pernah berhenti dikait-kaitkan dengan Ayu Ting Ting. Seperti diketahui, banyak sekali gosip miring yang menyebut jika keduanya punya hubungan spesial di belakang Nagita Slavina, istri Raffi.

Jessica Iskandar bahkan sempat membuat isu perselingkuhan Raffi dan Ayu semakin memanas. Hal itu terjadi gara-gara bintang film DEALOVA ini sempat menulis pernyataan kontroversial di media sosialnya, yang menyebut jika Raffi dan Ayu memang telah nikah siri. Gara-gara itu, Raffi kabarnya marah besar pada Jedar.

"(Sekarang) Baik-baik aja, masih kerja bareng (dengan Raffi dan Ayu). Masih baik-baik aja, semua baik saja. Kalau ada yang enggak baik diselesaikan dengan baik. Kalau aku salah, pasti aku minta maaf. Aku udah maafin duluan. Manusia itu belajar," ujar ibu satu anak itu ketika ditemui di Rumpi Trans TV, Tendean, Mampang Prapatan, Jaksel, Selasa (16/5).

Livecasino338

Kala itu, Jedar memang keceplosan menuliskan komentar kontroversial tersebut. Pasalnya, ada beberapa fans yang terus membanding-bandingkannya dengan Ayu. Saat ini, Jedar pun bakal berusaha untuk lebih dewasa dan tak mau lagi ikut campur urusan orang.

"Nggak ada (intimidasi). Aku sadar diri, bukan urusan aku. Aku pernah keceplosan (soal nikah siri). Tapi, sekarang aku mau yang baik-baik aja. Mudah-mudahan bisa baik-baik," sambung wanita berusia 29 tahun itu.

Sementara itu di tengah gosip-gosip miring yang terus datang membanjiri Raffi, Gigi terlihat sangat santai. Ia tak pernah menunjukkan indikasi jika dirinya sedih atau mengunggah postingan yang merujuk pada sebuah kegalauan. Ibu dari Rafathar Malik Ahmad iitu bahkan masih aktif menunjukkan kemesraannya bersama Raffi.

"Gigi nggak pernah curhat, dia perempuan yang kuat. Dia perempuan yang benar-benar sabar, tapi nggak pernah curhat," sambungnya.

Rahasia Tahan Lama Bercinta Tanpa Viagra

Rahasia tahan lama bercinta tanpa viagra

Kuat bercinta dan tahan lama saat sedang berhubungan intim adalah salah satu impian banyak pria. Selain karena ingin bersenang-senang lebih lama, tahan lebih lama adalah juga simbol kejantanan.

Sayangnya tidak banyak pria yang memiliki kemampuan seperti itu. Dengan gaya hidup modern dan pola makan tidak sehat yang dilakoni setiap hari membuat kemampuan seksual menurun drastis seiring dengan usia yang semakin bertambah.

Pada saat-saat seperti itu, banyak pria yang beralih ke obat-obat kuat seperti viagra dan cialis. Obat sintetis seperti ini memiliki kemampuan mengembalikan kejantanan pria seperti saat masih muda dulu, kuat dan tahan lama di ranjang.

Tapi viagra juga memiliki efek samping dan menggunakannya dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pada fungsi kardiovaskular. Viagra adalah obat disfungsi ereksi dan bukan obat kuat agar bisa berlama-lama saat bercinta. Obat ini hanya bisa dikonsumsi dengan resep dokter.

1. Pelajari kitab kamasutra
Miliki dan pelajari buku kamasutra India kuno secara mendetail. Selain anda bisa menambah wawasan dengan mengetahui beberapa posisi seks kamasutra terbaik, anda juga bisa mengetahui teknik-teknik ampuh untuk menunda ejakulasi yang diajarkan di dalamnya.

Seorang pakar seks bernama AL. Harper berpendapat jika anda berhasil menguasi teknik anti ejakulasi tersebut maka anda dapat bercinta dan tahan lama tanpa risau mengalami ejakulasi dini.

Salah satu contoh latihan yang bisa anda praktekkan adalah teknik 3-4-5. Selama 3 detik pertama lakukan penetrasi secara perlahan tanpa berusaha atau menggerakkan penis keluar masuk miss v.

Kemudian selang waktu 4-5 menit kemudian lakukan goyangan maju mundur secara perlahan dan apabila anda merasa akan mengalami ejakulasi, tahan dan diamkan penis anda beberapa saat sampai keinginan berejakulasi hilang, kemudian lanjutkan goyangan anda dengan intensitas yang lebih cepat.

2. Hilangkan Kecemasan
Kecemasan dan stres adalah salah satu penyebab disfungsi ereksi akibat faktor psikologis. Saat cemas syaraf akan memblokir apapun yang masuk ke dalam pikiran termasuk rangsangan seksual, akibatnya penis jadi kesulitan ereksi.

Gantilah pikiran yang stres dengan memikirkan hal-hal positif. Caranya dengan menarik nafas panjang dan menyadarinya mulai dari menarik nafas, menahannya di perut lalu menghembuskannya kembali secara perlahan.

Takut gagal juga salah satu faktor penghambat ereksi dan merupakan masalah psikis yang bisa dihindari dengan teknik pernafasan di atas. Cara ini sangat baik agar bisa tahan lama ketika bercinta meskipun tanpa bantuan obat viagra.

3. Variasi Posisi Seks
Salah satu penyebab orang malas berubungan intim adalah karena melakukan gaya bercinta yang itu-itu saja. Cobalah melakukan variasi dan mencoba teknik seks yang lain. Catherine Toyooka, salah seorang pendiri Catherine Coaches Sex Workshop selalu menyarankan pria untuk menggoda pasangannya.

Cara yang dianjurkan adalah dengan menggesekkan penis ke bibir vagina wanita. Teknik ini sangat ampuh sebab area tersebut merupakan salah satu titik g-spot wanita yang memiliki banyak sistem syaraf yang dapat membuat pasangan menggelepar karena sensasinya.

4. Kurangi Kecepatan
Banyak pria mengalami ejakulasi yang terlalu cepat karena melakukan seks yang terburu-buru. Terlalu terangsang dan ingin secepatnya mencapai orgasme adalah salah satu ciri pria pemula dalam seks.

Hindari hal-hal seperti itu jika anda ingin tahan lama saat bercinta karena anda tidak akan bisa menikmati seks yang menyenangkan dan anda juga tidak akan bisa memuaskan pasangan anda dengan terburu-buru.

Sebaliknya, nikmatilah segala proses yang sedang berlangsung secara perlahan. Nikmati saat anda mencium bibir dan lehernya, rasakan kulitnya dan setiap lekuk tubuhnya sampai saat anda melakukan penetrasi.

5. Latih Otot PC
Salah satu penyebab ejakulasi dini yang umum pada pria adalah otot pubococcygeus (PC) yang lemah. Otot ini bekerja mengatur ejakulasi, sehingga dengan melatihnya dengan benar maka anda akan memiliki kemampuan tahan lama saat bercinta.

Salah satu cara melatih otot PC adalah dengan menggerakkan-gerakkan penis yang sedang ereksi tanpa bantuan tangan. Caranya, ereksikan penis anda sampai maksimal kemudian mulailah berusaha menggerakkan penis anda sendiri. Otot yang anda gunakan saat itu adalah otot PC.LIVECASINO338

Selain cara tersebut, masih terdapat banyak cara lain dalam melatih otot PC. Anda bisa menemukan caranya di dalam ebook Rahasia Ejakulasi. Dalam ebook ini anda bisa mempelajari secara tuntas bagaimana menemukan otot PC anda dan bagaimana melatihnya dengan benar.

6. Teknik Bercinta 7-9
Harper merekomendasikan semua pasangan menggunakan teknik 7-9 saat sedang bercinta. Caranya, lakukan tusukan cepat sebanyak 7 kali berturut-turut kemudian lakukan tusukan pelan sebanyak 9 kali berturut-turut pula. Teknik ini akan membantu anda tidak cepat berejakulasi dan juga akan memberi rangsangan yang besar pada pasangan anda.

livecasino338

Selama Hamil, Berat Badan Nia Ramadhani Naik Hingga 28 Kilogram

Livecasino338

Artis cantik Nia Ramadhani baru saja mendapatkan anak ketiga yang diberi nama Magika Zalardi Bakrie pada tanggal 10 Mei 2017 lalu. Selama hamil, ternyata berat badan Nia naik dengan cukup drastis.

"Naik 28 kilogram. Jangan sedih. Ntar aja tapi mikirinnya," ujar Nia Ramadhani di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan, Jumat (12/5/2017).

Selama beberapa hari, Nia Ramadhani beristirahat di RS setelah proses persalinan caesar yang dijalani. Banyak keluarga, sahabat dan orang-orang terdekat yang menyempatkan hadir menjenguknya.

Livecasino338

"Besok pulang pagi, dari Selasa. Masih sakit sih. Yang ketiga aku paksain aja. Sehari udah jalan," katanya.

Usia tiga anak Nia Ramadhani tidak terpaut jauh. Ternyata saat Magika lahir, anaknya yang kedua masih merasakan sedikit jealous.

"Biasa aja lah. Dia tadi sih lagi nangis-nangis terus, nggak tau sih. Kalau ini (pertama) mah udah ngerti nemenin terus," tandasnya.

5 Hal Aneh yand dialami Pria Usai Bercinta Dengan Istri

Ada banyak hal yang terjadi saat pasangan bercinta. Hubungan emosional makin kuat dan apa yang terjadi kemudian, terkadang aneh-aneh.

Tidak terpikirkan sebelumnya, namun hal ini benar-benar terjadi pada beberapa pria. Atau bahkan hampir semua pria mengalami ini. Jangan kaget, ini bukan hal yang mempengaruhi kesehatan pria, melainkan hal wajar yang dapat dijelaskan secara medis maupun sains. Nah, bagi wanita yang terkadang bertanya apa yang terjadi pada pria setelah berhubungan seks, ini jawaban Anda.

Simak selengkapnya di bawah ini. Temukan apakah 5 hal aneh di bawah ini juga Anda alami usai bercinta dengan istri?

1. Sedih

Pria sedih/livecasino338.com

Sedih? Bukankah bercinta adalah salah satu hal yang menyenangkan, bahkan dapat menghilangkan stres? Tentu saja iya. Akan tetapi ada kecenderungan seorang pria akan mengalami rasa kesedihan usai bercinta. Bagaimana bisa?

Beberapa riset telah menunjukkan bahwa ternyata pria cenderung merasa sedih setelah bercinta dan ini terjadi tanpa alasan! Menurut ilmu pskilogi kesehatan, hal ini disebut dengan post-coital tristesse. Yakni merupakan perasaan yang di mana melankolis yang intens cenderung menyerang beberapa orang setelah berhubungan seks.

2. Mengantuk dan Tidur

Mengantuk

Ini adalah hal yang paling umum terjadi pada pria setelah melakukan seks bersama sang istri. Hal ini disebabkan oleh ejakulasi melepaskan sekumpulan bahan kimia pada pria, yang meliputi hormon prolaktin. Nah, hal tersebut dapat menyebabkan kantuk.

So, saat pria tertidur usai berhubungan seks, jangan khawatir harena itu sudah biasa dan dapat dijelaskan secara sains.

3. Kesulitan untuk buang air kecil

Susah buang air kecil

Ini cukup unik. Beberapa pria mengaku mengalami kesulitan untuk buang air kecil setelah berhubungan seks. Hal ini disebabkan aliran darah ke Mr P mengalami penyempitan di dalamnya. Sehingga membuat seorang pria mengalami susah buang air kecil. Terlebih lagi jika mereka belum sepenuhnya kehilangan ereksi.





4. Selesai, maka selesai

Pasangan seks/livecasino338

Bagi wanita, setelah berhubungan seks mereka memiliki kecenderungan untuk tetap bersentuhan, berpelukan, bermanja-manja dan tidur bersama dalam dekapan penuh kasih sayang. Namun bagi pria justru sebaliknya. Jika sudah selesai berhubungan seks, pria cenderung kurang suka jika masih harus bersentuhan atau hanya sekadar berpelukan sambil tidur.

Bagi wanita mungkin ini adalah hal yang menjengkelkan. Pasalnya memang hanya wanita saja yang memiliki pengaruh besar dari hormon oksitosin yang mana menumbuhkan perasaan sayang dan penuh kasih.

5. Lapar

lapar dan ingin makan/livecasino338

Sebagian besar pria cenderung merasa lapar setelah berhubungan seks. Hal ini disebabkan oleh seks yang menguras energi dan membuat mereka merasa lebih lapar. Makan adalah sesuatu yang diidamkan seorang pria untuk menghadiahkan sebuah 'penghargaan' pada tubuh dan stamina usai 'bekerja keras'.

12 Hal Menyebalkan yang Sering Dialami Wanita Berpayudara Besar

livecasino338

Apapun standar kecantikan seseorang, wanita dengan payudara besar selalu dianggap menarik. Namun, hanya sedikit orang yang menyadari bahwa memiliki keunggulan seperti itu tidaklah mudah, meskipun banyak dikagumi oleh orang lain.

Memiliki payudara dengan ukuran yang besar bisa saja menjadi masalah bagi sebagian orang ketika mengenakan pakaian. Seperti yang ditulis dalam situs Bright Side, Kamis (27/4/2017), inilah 12 hal menyebalkan yang sering dialami oleh para wanita dengan ukuran payudara besar. Apakah Anda pernah mengalaminya?

1. Selalu sulit ketika ingin mengancingkan kemeja slim fit Anda. Alih-alih terkancing, justru malah membuatnya sobek.

2. Lebih baik melakukan olahraga di rumah sendiri, daripada harus mempermalukan diri di depan orang lain ketika gerakan latihan membuat payudara Anda 'tumpah'.

3. Ketika pergi ke gym, Anda pasti mengenakan lebih dari dua lapis baju. Hal ini untuk menutupi payudara agar lebih ketat.

4. Kedua bagian payudara pasti lebih mudah berkeringat, bukan?

5. Saat mengenakan busana yang berdada rendah, lalu Anda makan sesuatu, bisa jadi serpihan makanannya masuk ke dalam payudara Anda. Menyebalkan, ya.

livecasino338

6. Memiliki bra ala Victoria's Secret Angel? Mungkin hanya mimpi.

7. Anda hanya memiliki satu model bra yang sama dengan ukuran maksimal.

8. Mengenakan busana dengan detail punggung yang terbuka? Itu hanyalah mimpi.

9. Ketika berpelukan dengan seseorang akan menjadi momen yang canggung.

10. Menjadi sangat aneh ketika mengenakan pakaian dengan detail gambar di bagian dada. Gambarnya jadi lebih lebar.

11. Selalu menggunakan penyangga berbahan plastik saat mengikat tali bikini agar payudara besar Anda tidak "tumpah".

12. Ketika di mobil dan memakai sabuk pengaman, sabuk pengamannya jadi lebih mudah berpindah mendekati leher.