Ternyata 3 jenis alat kontrasepsi ini memiliki fungsi yang lain loh!

3 Alat Kontrasepsi yang berguna bagi yang memiliki hobi mendaki

Sebagian orang yang memiliki pikiran negatif pasti akan berfikir macam-macam ketika mendengar kata kondom.

Ternyata, selain sebagai alat kontrasepsi, Kondom memiliki fungsi unik lainnya yang bermanfaat bagi para pendaki.

Dikutip dari Akun Instagram @mountainesia, menjelaskan fungsi unik lain dari kondom.

Pertama, berfungsi sebagai wadah penyimpanan air, jangan lupa dicuci dulu sebelum menggunakannya.

Kedua sebagai tempat penyimpanan baterai yang bagus.

Ketiga, sebagai pengganti tali darurat dengan kekuatan maksimal 42 kg.

1. Kondom

Kondom

2. Tisu Magic

Tisu Magic

Benda ini wajib kamu bawa saat mendaki dan harus ada di kotak P3K. Gunanya sebagai pengganti balsem atau obat gosok. Tak cuma itu saja, tisu ini juga berguna untuk membius rasa sakit jika mengalami kram.

3. Pembalut

Pembalut

Siapa bilang jika pembalut hanya digunakan wanita saja. Pria juga membutuhkannya, terutama saat mendaki gunung. Biasanya mereka gunakan sebagai bantalan tas carrier yang berat.

Ini penyebab rupanya bau mulut meskipun sudah menyikat gigi!

livecasino338

Jika Anda merasa bau mulut setiap hari walau Anda menyikat gigi dengan teratur, mungkin saja Anda mempunyai masalah yang jauh lebih besar dari apa yang Anda dipikirkan.

Anda mungkin saja mempunyai batu amandel sama seperti yang diderita seperempat populasi orang di semua dunia. Seseorang spesialis menuturkan, batu amandel adalah alasan dari bau mulut, karena mikroba yang terakumulasi pada batu tonsil, melepas gas berbentuk belerang serta bau yg tidak enak.

Salah satu solusi untuk menyingkirkan batu amandel adalah dengan cara abrasi laser. Namun, cara ini mahal untuk diterapkan. Meghan Swann mempunyai cara simpel yang bisa dilakukan dirumah untuk menyingkirkan batu amandelnya. Berikut caranya.

Pada awalnya, Meghan Swann memikirkan, dengan mendorong amandelnya ia bisa menyingkirkan batu amandel. Namun, setelah ia mengobrol dengan ibunya yang mempunyai permasalahan sama, ia menemukan solusinya, yaitu menyekanya dengan kapas.LIVECASINO338

Selain cara itu, Anda dapat juga berkumur dengan obat kumur non-alkohol atau memakai waterpik. Dengan begitu, Anda bisa keluarkan batu amandel sesuai sama yang direkomendasikan oleh Dr. Lee Zimmer.

livecasino338

7 Keuntungan Tak Terduga Menikahi Janda

Keuntungan tak terduga menikahi janda

Setidaknya dia telah memiliki pemgalaman cukup

Sebagian besar laki-laki di dunia ini pasti ingin menikahi wanita lajang. Tetapi terkadang harapan tidak sesuai yang kita harapkan, kita ingin wanita lajang tapi malah mendapatkan yang janda, sudah mempunyai anak pula. Apakah ini menjadi sebuah masalah?

Seorang wanita yang menyandang status sebagai janda pun masih layak untuk dinikahi. Baik bagi duda atau pria jomblo yang belum menikah sebelumnya, Bagaimana jika janda yang sudah memiliki anak? Apakah layak untuk dinikahi? jika Anda bilang tidak layak, Anda salah. mengapa demikian?

Kebanyakan orang di Indonesia menyebutnya sebagai janda ialah 'mahmud' alias 'mamah muda'. Ada beberapa asalan mengapa mahmud atau janda lebih menarik ketimbang wanita lajang yang belum menikah. Simak ulasanya berikut ini.

1. Dia banyak Tahu Tentang Hubungan
Seorang wanita yang berstatus janda memang lebih tahu tentang pria, tentang hubungan dengan pria dan wanita. Setidaknya dia telah memiliki pemgalaman cukup.

Selain itu, Wanita seperti ini sangat memahami dunia batin seorang pria, sehingga dia sangat paham betul apa yang harus dilakukan dan tidak perlu ia lakukan. hal ini tentu saja akan membantu seorang pria memiliki perasaan tenang dalam menjalani hubungan percintaan nya.

2. Tidak Banyak Menuntut

Seorang wanita janda yang sudah memilikin anak akan cenderung tidak ingin banyak bermimpi tentang hubungan. Artinya dia sama sekali tidak butuh seorang yang romantis, penuh dengan kata manja, drama, dan lain sebagainya. Mungkin si Wanita telah banyak bermimpi di pernikahan pertamanya. Maka dia tidak akan banyak menuntut saat menjalani hubungan dengan Anda.

Terlebih lagi bagi seorang janda 'Mahmud', menjatuhkan pilihan untuk menikah lagi adalah sesuatu hal yang sulit. Bahkan juga adalal hal yang harus dipertimbangkan. Maka dari itu sekali lagi, berbahagialah karena mereka akan lebih toleran dengan suatu hubungan kalian karena sedikitnya tuntutan.

3. Dia Akan 'Memanusiakan' Anda

Pengalaman dari masa lalunya mungkin telah banyak mendidik tentang apa yang harus diberikan untuk suami dan bagaimana dia membuat seorang pria itu benar-benar memainkan perannya soal rumah tangga. hal ini akan berimbas pada kebebasan dan ruang yang cukup untuk Anda menjadi seorang suami yang semestinya.

Terlebihnya lagi dia akan mengajarkan anda banyak pelajaran hidup dalam membina rumah tangga. Selain itu peran seorang istri akan berusaha lebih sempurna lagi, Karena tentunya dia tidak ingin gagal untuk kedua kali dalam menadi seorang Itri. Bukankah itu bagus.

4. Memiliki Pengalaman Membesarkan Anak

Membesarkan Anak jelas tidak dianggap main-main, Membutuhkan pengalaman, Kesabaran, dan ketelatenan. Bagi seorang Ibu tunggal, membesarkan seorang anak bukanlah hal yang mudah tentunya. Namun pengalaman akan mendewasakan dia dan akan membuatnya lebih enjoy lagi saat melahirkan anak kedua bersama Anda.

5. Tidak Mania

Biasanya, karakter seseorang tentu sedikit banyak dibentuk oleh keadaan. Seorang Ibu Janda mampu melakukan berbagai hal sendirian. Pergi kemanapun sendiri tanda ditemani oleh siapa pun. Yang menjadi poin tertinggi bagi Anda adalah dia bisa megurus diri sendiri saat Anda meninggalkannya untuk bekerja. Anda tidak perlu khawatir karena dia tidak akan manja dan merepotkan Anda

6. Dia Tahu Apa Arti Kebahagiaan Dalam Rumah Tangga

Ketika seorang wanita memutuskan bercerai dengan lelaki atau suami pertamanya, Tentu tidak mudah, Biasa hal itu dipicu oleh minimal nya perdamaian dan kebahagiaan dalam rumah tangga. Tentu dia akan sangat mengahrgai itu ketika menikah untuk kali kedua dengan Anda.

Seorang Janda akan mengutamakan keharmonisan rumah tangga, peran seorang istri ayng baik, serta tidak akan banyak pertengakran di dalam rumah. maka ini akan menjadi poin plus untuk anda yang menginginkan rumah tangga yang harmonis. Dia sudah cukup mengetahui seluk beluk dan lika-liku suatu rumah tangga.

7. Tidak Mudah Cemburu.

Wanita janda tahu dan sadar bahwa dirinya seorang janda yang sudah memiliki anak. Namun Anda malah memilih dia untuk dijadikan pendamping hidup. Dia akan menilai Anda sebagai sosok pria yang tidak semata-mata melihat wanita dari fisik.

Dasarnya sangat jelas bahwa dirinya sudah sangat berbeda dengan wanita lajang yang mungkin secara fisik sudah kalah. Namun Anda membuktikan bahwa dirinya berarti buat Anda. Nah, hal itu akan membuatnya semakin percaya diri dan yakin bahwa Anda tidak akan melihat 'Daun Muda'.

livecasino338

Keunikan Dari Buah Kurma

Buah kurma

Berbicara mengenai bulan puasa, salah satu hal yang tidak bisa dilupakan adalah buah kurma. Buah yang umum dikonsumsi oleh masyarakat di daerah Timur Tengah ini bisa dibilang telah menjadi buah yang identik dengan perayaan bulan puasa di Indonesia. Meskipun pohon kurma tidak memiliki musim berbuah seperti buah pada umumnya, namum musim buah kurma muncul sejak menjelang bulan Puasa hingga Lebaran. Buah mungil berwarna cokelat ini banyak ditemukan di setiap supermarket hingga pasar.

Di balik tampilannya yang mungil, ternyata buah yang satu ini memiliki khasiat dan manfaat yang sangat besar bagi orang terutama yang sedang menjalankan ibadah puasa. Selain itu masih banyak lagi cerita menarik lainnya seputar buah kurma. Ingin tau apa saja? Berikut adalah fakta unik di balik buah kurma.

Buah Super
Seperti buah-buah pada umumnya, kurma juga memiliki banyak kandungan gizi, zat, dan vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Di balik ukurannya yang mungil, kurma memiliki banyak kandungan gula alami yang bermanfaat sebagai sumber energi bagi tubuh.

Kurma juga merupakan buah yang kaya serat dan memiliki kadar lemak sangat rendah sehingga mampu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Menurut beberapa penelitian, mengonsumsi kurma secara rutin mampu meningkatkan kekebalan jantung, membangun massa tulang, meningkatkan sel darah merah, dan menjaga kekebalan tubuh.

Tahan Lama
Umur buah-buahan bisanya tidak tahan lama, dalam hitungan hari setelah matang, buah bisanya akan menjadi busuk dan tidak layak untuk dimakan. Hal ini tidak terjadi dengan buah kurma, karena kurma memiliki kandungan air yang sedikit dibanding dengan buah lain membuat kurma dapat disimpan dalam waktu yang relatif lebih lama. Umumnya buah kurma bisa tahan sampai kurang lebih satu tahun apabila disimpan di ruangan yang sejuk.

Buah kurma yang baik merupakan buah kurma yang sudah lama matang di pohon sebelum dipetik. Kurma ini memiliki kandungan gizi dan vitamin lebih banyak lagi serta memiliki umur yang relatif lebih lama lagi.

3 Buah = 1 Piring Nasi
Di beberapa negara di Timur Tengah, buah kurma sering digunakan sebagai buah untuk berbuka puasa. Selain karena budaya dan tradisi, setelah diteliti secara ilmiah kebiasaan ini sangat baik untuk badan setelah berjam-jam tidak mengonsumsi makanan dan minuman ketika berpuasa. Kandungan gula dan kalori yang besar di dalam kurma bisa dengan cepat mengisi kembali energi yang telah hilang selama berpuasa dan membantu organ tubuh untuk kembali bekerja dengan normal.

Sebaiknya, buah kurma ini juga dikonsumsi saat sahur juga. Tiga buah kurma disaat sahur memiliki kandungan kalori yang setara dengan satu piring nasi. Dengan begitu, tubuh memiliki energi dan tenaga yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya selama berpuasa.

Anti Semut
Membiarkan makanan atau buah-buahan manis tergeletak begitu saja di meja merupakan sasaran empuk bagi gerombolan semut. Namun, kamu tidak perlu khawatir dengan buah kurma. Meskipun memiliki rasa yang manis, namun semut tidak menyukai buah kurma.

Rasa manis yang ada di buah kurma telah melalui proses fermentasi terlebih dahulu. Hal ini sama halnya dengan rasa manis yang ada di madu.

Ternyata di balik bentuknya yang kecil dan mungil buah ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Tidak ada salahnya jika kamu mulai mengonsumsi kurma, baik di bulan puasa atau untuk dikonsumsi sehari-hari.

livecasino338

Deteksi dan cegah serangan kanker serviks sejak dini dengan 9 cara ini

Ilustrasi kanker serviks

Artis Julia Perez harus menyerah dengan keganasan kanker serviks di usia 36 tahun. Dunia hiburan Indonesia pun berduka.

Banyak yang menilai bahwa kanker serviks datang secara tiba-tiba. Namun sebenarnya penyakit ini sudah menunjukkan gejala di awal sejak terjadi pertumbuhan sel abnormal di rahim meski tidak terlihat. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa gejala awal dari serangan kanker serviks di tubuh wanita.

Keluarnya cairan abnormal
Keluarnya cairan yang abnormal dari vagina adalah salah satu gejala kanker serviks yang paling umum dan menonjol. Sebabnya saat penyakit ini mulai berkembang di dalam serviks, maka sel-sel dalam rahim akan terganggu dan mulai melepaskan cairan abnormal tersebut.

Tumbuhnya kutil
Munculnya kutil terutama di area kewanitaan adalah indikator lainnya dari infeksi HPV yang bisa meningkatkan risiko wanita untuk terkena kanker serviks.

Pendarahan abnormal
Sel abnormal di serviks akan mulai bertumbuh dan membelah karena virus HPV. Hal inilah yang kemudian menyebabkan iritasi dan pendarahan. Oleh karena itu waspadai jika kamu mengalami pendarahan dan itu bukanlah karena menstruasi.

Anemia
Rasa lelah yang mulai sering muncul disertai dengan perasaan lemas dan kulit pucat adalah beberapa gejala dari kanker serviks.

Masalah saluran kemih
Saat serviks membengkak, kandung kemih dan ginjal akan mulai sesak serta menghalangi keluarnya urin yang kemudian menimbulkan masalah saluran kemih.

Sakit di kaki/pinggul/pinggang
Serviks yang membengkak juga bisa menyebabkan kompresi organ dalam. Pembuluh vena memadat dan menyulitkan darah untuk sampai di panggul atau tungkai. Akibatnya muncul rasa sakit di kaki, pinggul, atau pinggang.

Menurunnya berat badan
Saat serangan kanker mulai mengganas, maka bisa mengurangi nafsu makan penderitanya. Perut pun juga tertekan dan lama kelamaan akan membuat berat badan menurun.

Nyeri saat berhubungan seks
Kanker serviks bisa membuat wanita mengalami rasa sakit yang tidak biasa ketika kamu bercinta. Dan jika kamu mengalaminya, maka sebaiknya waspadalah.

Tulang rapuh
Kanker serviks dengan tahapan stadium lanjut bisa menyebabkan tulang jadi lebih rapuh.

Jadi, apakah kamu mengalami salah satu dari gejala di atas? Berhati-hatilah, sebab bisa jadi kanker serviks sedang menyerang tubuhmu. [feb]

Livecasino338

 

Es Gabus, es jadul yang cocok dijadikan santapan berbuka puasa

Es gabus, es jaman dulu

LIVECASINO338-Ketika buka puasa datang, tentu tak ada yang lebih menyenangkan saat menyantap minuman manis menyegarkan. Jika kamu bosan dengan olahan es yang itu-itu saja, tentu tak ada salahnya bagi kamu untuk mencoba es gabus.

Es gabus sendiri terkenal sebagai es jadul atau jajanan tempo dulu di khasanah makanan Indonesia. Membuatnya pun ternyata sangat gampang.

Ini resepnya.

Bahan:

-130 gr tepung hunkwe

-1250 ml santan

-250 gr gula pasir

-Pasta pandan, sesuaikan

-Garam, sesuaikan

Cara membuat:

-Buat adonan terlebih dahulu dengan mencampurkan bahan tepung hunkwe, garam, gula, aduk rata dan masak hingga mengental. Masukan pasta pandan, aduk hingga merata dan angkat.

-Sediakan loyang, lalu tuangkan adonan ke loyang hingga merata, kemudian dinginkan dan potong hunkwe sesuai selera dan bungkus dengan menggunakan plastik. Masukan kedalam freezer hingga beku.

-Es gabus siap untuk dinikmati

Bagaimana, mudah bukan untuk membuatnya? Pastikan kamu memperhatikan takaran gula yang akan kamu pakai agar tidak terlalu manis dan membahayakan kesehatan gula darahmu.

Livecasino338

Cara Membuat Tahu Cabai Garam. Lauk Sederhana Pembangkit Nafsu Makan Kala Sahur

Tahu cabai garam

Selain tempe, tahu adalah makanan yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Makan ditemani lauk tahu goreng bisa jadi terasa membosankan dan tidak membangkitkan nafsu makan. Padahal kamu butuh makanan yang membuatmu bersemangat makan ketika sahur.

Untuk itulah kamu wajib mencoba menu tahu cabai garam seperti resep di bawah ini.

Bahan:

-1 buah tahu, potong dadu ukuran 1,5x1,5cm
-5 sendok makan tepung bumbu
-1 bongkah bawang putih
-8 bh cabai rawit, iris halus
-1 batang daun bawang, iris halus
-1 sdt garam
-2 sendok makan margarin
-minyak secukupnya untuk menggoreng tahu
-gula dan garam secukupnya

Livecasino338

Cara membuat:

-Campur tahu ke dalam mangkuk yang sudah berisi tepung bumbu. Lalu goreng hingga kuning dan kering.

-Di wajan terpisah, goreng bawang putih yang sudah dihancurkan atau diolah menggunakan chopper. Goreng hingga bawang putih kekuningan.

-Setelah itu pisahkan antara bawang putih yang sudah digoreng dan minyaknya.

-Masih di wajan yang sama, kurangi minyak tersebut hingga tersisa kira-kira 2 sdm.

-Tambahkan margarin ke dalamnya. Kemudian tumis cabai dan daun bawang yang sudah dirajang halus tersebut.

-Tambahkan bawang putih yang sudah digoreng, tahu goreng, lalu bumbui dengan garam dan gula hingga rasanya pas. LIVECASINO338

Selamat mencoba!

Soto banjar, olahan soto pembangkit nafsu makan ketika sahur

Soto Banjar

Indonesia dikaruniai keanekaragaman olahan kuliner. Sebut saja soto. Setiap daerah di Indonesia memiliki menu soto khas tersendiri. Salah satunya yang cukup populer adalah soto banjar, olahan soto khas Banjarmasin, Kalimantan Selatan.

Berikut adalah resep membuat soto banjar anti ribet yang bisa kamu coba di rumah sebagai menu sahur.

Bahan:

1 kg ayam, cuci bersih dan kemudian lumuri dengan jeruk nipis
1,5 liter air
4-5 bh cengkeh
10 cm kayu manis
5-6 siung bawang putih
8 siung bawang merah
3 butir kapulaga
1/2 sdt pala bubuk
2 cm jahe
3 lbr daun salam
3 lbr daun jeruk
3 cm lengkuas
2 batang serai, memarkan
1 sdt merica bubuk
Garam dan gula secukupnya

Cara membuat:

-Rebus ayam yang sudah dicuci bersih ke dalam 1,5 liter air.

-Setelah mendidih, ambil kotoran yang mengapung di atasnya.

-Kemudian kecilkan api dan rebus hingga menjadi kaldu.

-Tambahkan daun bawang dan seledri ke dalamnya untuk memberi rasa kaldu yang lebih enak.

-Di wajan terpisah, tumis bumbu halus yang terdiri dari bawang putih, bawang merah, pala, merica dan jahe.

-Tumis bumbu tersebut sambil ditambahkan cengkeh, kayu manis, kapulaga, serai, lengkuas, daun salam, dan daun jeruk.

-Tumis hingga harum dan bumbu matang.

-Setelah itu, masukkan ke dalam kaldu ayam tadi.

-Lalu tambahkan gula dan garam hingga pas rasanya.

-Setelah semua masakan matang, matikan kompor, dan ambil ayam rebusan tadi.

-Sajikan soto banjar dengan daging ayam yang sudah disuwir, soun, telur rebus, dan perkedel kentang.

-Taburi dengan bawang merah goreng dan sambal sesuai seleramu.

Beragam kandungan rempah-rempah yang ada di dalam soto banjar memiliki sifat anti inflamasi untuk pencernaan tubuh. Sedangkan kandungan protein di kaldu dan daging ayam membantu untuk menjaga sistem metabolisme untuk selalu sehat.LIVECASINO338

Selamat mencoba!

Livecasino338

7 Cara Ampuh Mempercepat Ponsel Android yang Mulai Lelet

Tampak belakang Google Pixel warna hitam.

Smartphone Android seringkali terasa semakin lelet dan mudah crash. Hal seperti ini tentu mengecewakan, apalagi kalau yang dibeli adalah ponsel mutakhir dengan harga hampir mencapai puluhan juta rupiah.

Saat baru pertama kali dibeli, ponsel Android bekerja dengan gegas dan lancar. Setelah beberapa bulan dipakai barulah terasa kinerjanya berkurang.

Kinerja yang lelet tersebut sebenarnya tidak selalu permanen. Ada saja yang terjadi karena suatu sebab dan bisa disembuhkan dengan menempuh cara tertentu.

Cobalah lakukan tujuh cara ampuh, yang dirangkum KompasTekno dari berbagai sumber, untuk mengembalikan kinerja ponsel kembali seperti waktu baru beli.

1. Update OS

Pastikan ponsel Android yang Anda pakai sudah diperbarui ke sistem operasi versi terbaru. Caranya, masuk ke Setting> About device> Software update dan sentuh tombol Check for updates.

Bila menemukan pembaruan, segera unduh dan pasang ke ponsel Anda. Biasanya, selain memperbaiki kinerja, pembaruan ini juga berisi bermacam fitur baru.

Hal yang sama juga berlaku pada aplikasi yang terpasang di ponsel. Usahakan untuk selalu memperbaruinya agar kinerja aplikasi tersebut tetap kencang.

Tentu saja tidak semua produsen ponsel merilis pembaruan untuk sistem operasi Android yang mereka pakai. Bahkan, pembaruan keamanan atau sistem secara berkala pun seringkali tidak ada.

Bila itu yang terjadi, tak banyak yang bisa diperbuat. Pengguna cukup memperhatikan saja dan memilih produsen yang rajin memperbarui software mereka.

2. Bersihkan home screen

Home screen atau layar utama seringkali dipenuhi berbagai shortcut (pemintas) aplikasi, baik yang baru dipasang atau karena sering dipakai. Cobalah untuk membersihkan pemintas tersebut, hapus dan sisakan seperlunya saja.

Selain itu, pastikan juga bahwa wallpaper yang dipasang bersifat statis. Hindari wallpaper bergerak karena ini berperan membebani kinerja ponsel.

3. Hapus atau matikan aplikasi tak terpakai

Bila menemukan aplikasi yang jarang atau tidak pernah dipakai, segera hapus. Pasalnya aplikasi tersebut juga memenuhi ruang pemrosesan dalam ponsel. Artinya, aplikasi tersebut punya andil dalam membebani kinerja.

Jika tidak bisa dihapus, biasanya Anda tetap bisa mematikan aplikasi tersebut supaya tidak memakan memori.

Caranya, masuk ke Settings> Apps dan perhatikan aplikasi yang ada di sana. Bila menemukan salah satu atau beberapa yang ternyata tak berguna, langsung sajak klik dan pilih disable untuk mematikan tanpa menghapusnya atau uninstall agar langsung dihapus.

Livecasino338

Apakah itu Alergi Sperma?

Alergi sperma/Livecasino338

Pernahkah kamu mendengar istilah alergi sperma? Ya, alergi sperma termasuk jenis alergi yang cukup umum dikenal.

Alergi sperma atau yang disebut dengan alergi semen ini terjadi saat seseorang alergi dengan senyawa tertentu seperti protein.

Ingin tahu lebih banyak tentang alergi sperma? Dilansir dari boldsky, berikut adalah penjelasannya.

-Gejala dari alergi sperma diketahui ketika kamu merasakan gatal, nyeri, kulit kemerahan dan bengkak, serta sensasi seperti kulit terbakar saat sperma menyentuh miss V kamu.

-Gejala ini biasanya berlangsung selama 10 menit atau bahkan seharian.

-Selain menyentuh area kelamin, alergi sperma juga bisa mengakibatkan kesulitan bernafas, gatal-gatal, dan bengkak di sekujur tubuh.

-Pada awalnya alergi sperma sering dikira peradangan di vagina atau semacam infeksi jamur.

-Terkadang obat untuk menangkal alergi sperma ini merupakan obat-obatan yang bisa menurunkan kesempatan untuk hamil.

Apakah kamu mengalami gejala di atas? Bisa jadi itu adalah alergi sperma. Kunjungi dokter untuk mendapatkan bantuan medis lebih lanjut. [feb]

Livecasino338

 

Anda ibu rumah tangga dan ingin punya body yang bagus? Anda bisa lakukan 5 hal ini!

Livecasino338

Kalori yang menumpuk dalam tubuh tak diragukan lagi bisa membuat tubuh gemuk dan mendatangkan sederetan penyakit berbahaya. Oleh karena itu kamu wajib membakarnya.

Jika kamu merasa bahwa membakar kalori dengan cara olahraga terasa membosankan, kamu ternyata bisa membakarnya sambil bersantai di rumah lho. Apa saja tipsnya? 

1. Bercinta
Bagi kamu yang sudah menikah, kamu pasti setuju bahwa kegiatan bercinta adalah cara menyenangkan sekaligus efektif untuk membakar kalori. Bercinta selama 1 jam setidaknya sanggup membakar 100 kalori. Apalagi jika kamu melakukan posisi seks yang cukup menantang.

2. Menari
Menari dengan diiringi irama lagu yang bersemangat terasa menyenangkan. Kamu bisa kehilangan 221 kalori hanya dengan menari selama 30 menit. Selain efektif untuk membakar lemak, menari juga akan membuat stres hilang dan rasa bahagia muncul.

3. Memindahkan perabotan
Kamu merasa bosan dengan letak barang yang itu-itu saja? Cobalah untuk memindahkannya. Kegiatan mengangkat dan mengatur barang akan membantumu membakar cukup banyak kalori.

4. Bernyanyi dan tertawa
Bosan karena tidak ada kegiatan yang menarik untuk dilakukan di rumah? Berkumpullah dengan teman-teman lalu bernyanyi dan tertawalah. Kegiatan menyenangkan ini sanggup membakar sekitar 136 kalori dalam 1 jam.LIVECASINO338

5. Berkebun
Kamu punya taman kecil di rumah? Cobalah untuk menghiasinya. Kegiatan berkebun seperti mencabut gulma yang tidak diinginkan selama 25 menit akan membakar 127 kalori dan menanam beberapa tanaman baru selama 15 menit akan membakar 77 kalori. Belum lagi jika kamu mondar-mandir untuk memindahkan tanaman. Tak hanya bikin tubuh langsing, bonusnya kamu bisa memiliki tanaman yang enak untuk dipandang.

Livecasino338

Bagaimana, menarik bukan cara untuk bakar kalori seperti contoh di atas? Tertarik untuk mencobanya? [feb]

Ini Rahasia Agar Kamu Selalu Panjang Umur

Rahasia agar umur panjang

Makan makanan sehat, istirahat cukup, olahraga rutin, dan berbagai macam pola hidup yang sehat dan seimbang lainnya memang penting untuk membuat kamu berumur panjang. Alasannya, hal-hal di atas mampu menghindarkan kamu dari berbagai macam penyakit berbahaya yang mampu merampas usiamu.

Namun selain hal tersebut, sebenarnya masih ada rahasia lain yang mampu membuat kamu agar berumur panjang.

Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, rahasia tersebut ternyata adalah selalu aktif serta mempunyai tujuan dalam hidupmu.LIVECASINO338

"Mempunyai tujuan dalam hidup merupakan cara yang efektif untuk memperpanjang umur. Sebab ketika kamu mempunyai tujuan, maka kamu akan mengorganisir diri dan kesehatan untuk mencapai tujuan tersebut. Tujuan itu akan membuat kamu aktif dan terus produktif. Sehingga janganlah berhenti untuk bermimpi dan berusahalah untuk mewujudkannya," kata Patrick Hill, peneliti masalah ini dari Carleton University di Kanada.

Dia juga mengatakan bahwa untuk mencapai tujuan dalam hidupnya, orang akan cenderung untuk mulai berpikir menjalani pola hidup sehat. Dia juga menyarankan bahwa kamu memang diperbolehkan untuk bermimpi, namun jangan sampai ambisi tersebut dapat membuat kamu lupa mensyukuri apa yang kamu punya saat ini. [feb]

Livecasino338

Awas, Ini 7 Penyakit Ngeri Yang Banyak dialami Wanita di 2017

Livecasino338

LIVECASINO338-Statistik terbaru dari badan kesehatan dunia mengungkapkan bahwa ternyata beberapa tahun belakangan ini kesehatan wanita menurun. Dengan kata lain, wanita banyak sekali yang mengalami masalah kesehatan daripada sebelumnya. Bahkan beberapa di antaranya berujung pada kematian karena penyakit yang dialami wanita cenderung mengerikan.

Sebenarnya, usia wanita dianggap lebih lama jika dibandingkan dengan pria. Namun dengan adanya hasil statistik ini, memungkinkan wanita tidak bisa bertahan hidup dengan penyakit yang dialaminya.

Lantas masalah kesehatan atau penyakit apa yang banyak dialami wanita belakangan ini? Simak ulasan lengkapnya berikut ini lengkap dengan cara mengatasinya!

1. Kanker

Kanker menempati penyakit nomor satu yang menyerang wanita saat ini. Jumlah wanita yang menderita berbagai jenis kanker telah meningkat di tahun ini. Untuk mengurangi risiko ini, lebih baik menjauhi rokok baik pasif maupun aktif, berhenti minum alkohol yang disertai dengan melakukan diet-diet yang tidak sehat.

Pastikan Anda mengonsumsi makan yang banyak mengandung antioksidan, seperti teh hijau, buah pir, apel buah sitrus, berry, dan sayuran hijau.

2. Diabetes

Diabetes bisa merusak saraf, ginjal, dan bahkan mata jika tidak terkontrol. Dan kabar terburuknya, saat ini ada peningkatan jumlah wanita yang menjadi mangsa diabetes.

Bagi beberapa orang, diabetes bisa datang karena keturunan genetik dari keluarga. Namun bukan berarti yang lain tidak dapat terkena diabetes meski tidak memiliki riwayat keluarga yang terkena diabetes.

Nah, untuk meminimalkan risiko diabetes sebaiknya Anda menjaga berat badan yang sehat. Olahraga teratur juga dapat membantu dan juga jauhi makanan olahan serta gula.

3. Stroke

Stroke adalah penyakit mematikan selanjutnya yang saat ini dihadapi oleh sebagian besar wanita di tahun 2017. Namun Anda juga harus ingat bahwa stroke bukan berarti disebabkan oleh darah tinggi atau hipertensi saja. Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang terkena stroke.

Meski begitu, Anda juga tetap dituntut untuk menjaga tekanan darah tetap dalam keadaan normal dan sehat. Menjaga berat badan yang sehat, mengurangi asupan sodium, dan meningkatkan asupan kalium seiring bertambahnya usia dapat meminimalkan risiko stroke.

4. Obesitas

Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar yang mengganggu wanita saat ini. Peningkatan tingkat konsumsi makanan olahan harus disalahkan dalam hal ini. Karena secara otomatis juga akan menurunkan tingkat aktivitas seseorang.

Bayangkan, semakin bertambahnya berat badan makan keinginan olahraga akan menurun. Dan hal ini tentu saja akan berujung pada obesitas.

5. Masalah kardiovaskular

Untuk mengurangi risiko masalah kardiovaskular, lebih baik mempertahankan kadar lipid darah sehat, selain itu juga mengurangi tekanan darah dan berhenti merokok.

Lemak jenuh juga berbahaya untuk keadaan ini. Untuk itu, hindari makanan yang meningkatkan kolesterol jahat.

6. Kanker payudara

Lebih spesifik, ternyata kanker payudara juga masuk dalam daftar ini. Penyakit ini adalah penyebab utama kematian pada wanita. Wow!

Para ahli mengatakan bahwa ada cara pencegahan dan pengobatan jika wanita melakukan tindakan pada tahap awal. Usia, riwayat keluarga, ras, obesitas, dan alkohol adalah beberapa faktor yang memicu penyakit ini.

7. Osteoporosis

Menurut sebuah laporan, ada hampir 60 persen wanita yang terkena osteoporosis saat ini. Sebenarnya hal ini dapat dicegah jika melakukan tindakan di tahap awal. Memperkuat tulang, mengonsumsi cukup kalsium, dan mengangkat beban berat bisa mencegah atau setidaknya menunda osteoporosis.

Livecasino338

SIngkirkan Jerawat Dengan Mengoleskan Minyak di atas Pusar

Livecasino338

Beberapa pengobatan tradisional seringkali terdengar tidak masuk akal. Entah karena memang aneh atau hanya terpikir sebagai sugesti.

Sebagai contoh, menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, mengoleskan minyak aromaterapi di atas pusar membantu untuk menghilangkan jerawat, lho.

"Tak hanya mengoleskan saja, namun kamu juga harus memijat lembut area tersebut. Setelah beberapa hari, maka jerawat di wajah akan menghilang," tulis penelitian ini.

Memang hingga saat ini masih belum ada penelitian ilmiah yang menemukan alasan kenapa trik kesehatan ini ampuh untuk membasmi jerawat. Namun tak ada salahnya jika kamu mencobanya sebab selain jerawat menghilang, kulit tubuh pun berubah menjadi halus karena trik tersebut.

Masih dari penelitian yang sama, berikut adalah beberapa trik sehat nan kuno lainnya yang bisa kamu coba.

-Jika kamu menderita bibir pecah-pecah, cukup oleskan beberapa tetes minyak mustard untuk menghaluskan bibir kembali.LIVECASINO338

-Kamu sedang demam karena flu? Celupkan sepotong kapas ke dalam alkohol lalu tempatkan di atas pusar.

-Kamu bermasalah dengan kesuburan? Cukup pijat lembut pusar dengan minyak zaitun.

-Jika lutut sedang sakit, gosok dengan minyak kastor di pusar sebelum tidur.

Livecasino338

5 Hal yang hanya terjadi dalam video porno

Livecasino338

Saat ini banyak orang yang sudah sadar bahwa tak semua hal yang terjadi dalam video porno juga bisa terjadi di dunia nyata. Video porno dibuat dengan banyak kebohongan yang dibuat-buat tentang aktivitas bercinta. Meski begitu, tak sedikit orang yang masih menggunakan video porno sebagai referensi tentang apa yang terjadi di atas ranjang.

Seperti diungkap oleh seorang psikolog asal University of Arkansas, Ana Bridges, masih banyak orang yang memercayai kebohongan seksual dalam video porno. Mereka mengharapkan apa yang terjadi di sana akan terjadi dalam kenyataan. Namun yang sebenarnya, video porno hanya dibuat untuk memuaskan imajinasi seksual banyak orang yang sudah bosan dengan teknik bercinta yang biasa-biasa saja.

Hal ini bisa merugikan seseorang, karena tak selamanya apa yang terjadi di video porno akan mereka dapatkan di dunia nyata. Beberapa hal dalam video porno bahkan kemungkinan besar tak akan terjadi di dunia nyata. Lima hal berikut ini contohnya, seperti dilansir oleh Men's Health (11/03).

1. Penetrasi ganda

Ini bisa terjadi pada pasangan yang sedang melakukan threesome. Dalam sebuah penelitian terhadap video-video porno, setidaknya satu dari lima adegan menunjukkan adanya penetrasi ganda, yaitu ketika dua Mr P masuk ke satu miss V. Setelah diteliti, ternyata hanya tiga persen pria dan satu persen wanita yang pernah mencobanya. Dan hasilnya tak seindah yang terjadi dalam video porno.

Kebanyakan yang sudah mencobanya merasa sangat tak nyaman, terutama bagi wanita. Tak hanya tak nyaman, wanita juga merasakan sakit yang parah, ungkap peneliti Justin Sitron dari Widener University. Daripada mencoba hal tersebut, sebaiknya akali dengan mengecilkan miss V, yaitu melakukan penetrasi dalam keadaan miss V terjepit rapat. Itu akan menambahkan kenikmatan tanpa harus mencoba threesome atau melakukan penetrasi ganda yang tentunya tak akan disukai wanita.

2. Wanita mengerang sepanjang waktu

Wanita di video porno sepertinya sangat mudah merasa terangsang dan orgasme sepanjang waktu. Mereka bisa mengerang atau mengeluarkan suara aneh mulai dari awal sampai akhir. Ini sesungguhnya adalah hal yang terlalu berlebihan dan tidak realistis. Dalam video porno, seolah setiap sentuhan pria bisa membuat wanita itu orgasme.

Faktanya, sekitar 75 persen wanita pernah memalsukan orgasme dan mereka akan melakukannya ketika tahu Anda tak mengetahuinya. Tayangan dalam video porno yang wanitanya terus mengerang kenikmatan sesungguhnya hanya hal palsu. Anda justru harus heran dan curiga jika pasangan melakukan apa yang terjadi pada wanita di video itu. Jangan-jangan dia hanya berpura-pura saja.

3. Pembicaraan jorok yang ekstrem

Tak jarang pasangan saling menggoda menggunakan kata-kata atau guyonan yang jorok. Namun dalam video porno, terkadang pembicaraan jorok yang diungkapkan sangat berlebihan dan ekstrem hingga seolah merendahkan wanita. Peneliti mengungkap bahwa banyak wanita yang tak suka ketika pembicaraan atau guyonan jorok sudah berlebihan di atas ranjang.

Wanita yang sesungguhnya tak akan senang jika Anda berikan guyonan yang melecehkan mereka. Hanya wanita di video porno saja yang seolah menikmatinya dan semakin bergairah ketika aktor prianya menggunakan guyonan jorok yang bernada melecehkan mereka. Jangan tiru hal itu di kehidupan nyata atau Anda terancam tak akan dapat jatah lagi dari istri. Jika ingin mencoba menggunakan guyonan jorok, sebaiknya tanyakan dulu batasannya pada istri, sejauh mana dia memperbolehkan dan menikmatinya.

4. Ejakulasi di wajah

Dalam video porno tak jarang aktor akan melakukan ejakulasi di wajah pemeran wanitanya. Lantas apa yang terjadi? PEmeran wanita itu seolah sangat menikmatinya dan justru menjadi semakin bergairah. Penelitian mengungkap bahwa 81 persen adegan di video porno menunjukkan ejakulasi di tubuh atau wajah wanita. Faktanya, 80 persen wanita di luar sana tak menyukai hal itu.

Wanita di dunia nyata tak suka jika Anda melakukan ejakulasi di wajah mereka. Reaksi mereka sangat jauh berbeda dengan bintang porno dalam video tersebut. Wanita tak suka jika Anda ejakulasi di wajah atau bahkan mulut mereka ketika melakukan seks oral. Jangan harap mereka akan semakin bergairah dengan melakukannya. Karena kemungkinan besar mereka akan merasa marah dan jijik.

5. Langsung 'berdiri'

Di video porno Anda tak akan melihat pemeran pria yang kesulitan membuat Mr P-nya bangun. Mereka akan terlihat langsung berdiri dan siap untuk melakukan penetrasi. Hal ini tak akan terjadi di dunia nyata. Seorang pria perlu dibuat terangsang terlebih dahulu, dan tak jarang mereka susah untuk melakukannya.

Dalam video porno, aktor memang sudah dipersiapkan sehingga terlihat bisa ereksi dengan mudah dan cepat. Namun hal ini tak bisa terjadi di dunia nyata. Selain itu, peneliti juga mengungkap bahwa melihat hal ini dalam video porno seringkali membuat banyak pria rendah diri dan tidak percaya diri dengan ukuran dan kemampuan Mr P mereka. Jadi jangan terlalu sering melihat video porno, apa lagi memercayai hal-hal di dalamnya.LIVECASINO338

Itulah beberapa hal yang banyak terjadi di video porno namun sama sekali tak mencerminkan hubungan seks dalam kenyataan. Jangan menjadikan video porno sebagai referensi Anda untuk bercinta. Komunikasi dengan pasangan selalu lebih baik untuk mengetahui apa yang pas bagi Anda berdua.

Livecasino338

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami

Livecasino338

Payudara yang besar dan montok adalah salah satu faktor yang dapat meningkatkan kecantikan dan sifat feminim wanita. Sayangnya tidak semua wanita dapat memiliki keindahan seperti itu. Dan karena itu membesarkan payudara secara alami adalah salah satu alternatif yang bisa dipilih.

Membesarkan payudara adalah hal yang mungkin dan bisa dilakukan. Saat ini ada banyak metode yang bisa anda pilih, mulai dari operasi, menyuntikkan implan, pompa, melakukan pemijatan (urutan) sampai dengan menggunakan obat-obatan tradisional untuk membesarkan payudara secara alami.

Semua metode tersebut bisa digunakan dengan catatan dilakukan oleh orang yang telah ahli (jika memilih metode operasi dan pemijatan). Seperti kita tahu ada risiko yang besar jika anda memilih memperbesar payudara dengan cara operasi dan suntik silikon, selain biayanya yang mahal.

Pada artikel sehatki.com kali ini kita akan membahas beberapa tips cara membesarkan payudara secara alami. Beberapa metode lain akan dibahas di artikel yang terpisah.

Gunakan Ramuan Tradisional Untuk Membesarkan Payudara Secara Alami

Bagi anda yang tidak memiliki dana yang cukup untuk melakukan operasi dan suntik, jangan khawatir, anda bisa membesarkan payudara anda secara alami dengan menggunakan bahan-bahan tradisional yang mudah didapatkan.

Selain bebas risiko, biaya yang anda keluarkan untuk memperbesar ukuran payudara anda dengan cara ini juga sangat minim. Tapi tentunya hasilnya tidak instan seperti cara operasi, sehingga dibutuhkan kesabaran dan kemauan yang kuat dalam melakukan metode ini.LIVECASINO338

Berikut ini beberapa ramuan tradisional yang bisa anda gunakan untuk membesarkan ukuran payudara anda secara alami:

1. Gunakan lidah buaya atau minyak almond

Lidah buaya/Livecasino338

Lidah buaya telah digunakan selama berabad-abad sebagai bahan alami kecantikan seperti menghilangkan jerawat dan kerutan pada kulit.

Daun lidah buaya memiliki sifat dapat mengencangkan kulit baik pada wajah maupun buah dada. Memijat payudara dengan gel lidah buaya akan membantu gel tersebut terserap ke dalam kulit dan bekerja mengencangkan buah dada. Dengan memijat secara rutin akan mempercepat proses regenerasi sel-sel pada payudara.

Selain menggunakan gel lidah buaya, anda juga bisa menggunakan minyak almond saat melakukan pengurutan. Minyak almond sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Peningkatan sirkulasi darah akan mengembangkan pembuluh dan mengangkat payudara menjadi lebih kencang dan tentunya lebih besar dari biasanya.

2. Nutrisi

Livecasino338

Nutrisi adalah faktor penting dalam mendapatkan sepasang payudara yang besar dan kencang. Hal ini karena payudara disusun dari beberapa otot yang perlu diperketat untuk membesarkan payudara.

Otot-otot ini akan menjadi kencang dan semakin besar jika Anda memenuhi kebutuhan protein dari otot-otot tersebut.

Beberapa nutrisi yang penting meliputi vitamin, kalsium dan mineral. Anda bisa mendapatkan semua ini dalam tomat, kubis, kembang kol, brokoli, wortel, daging dan lain-lain.

Namun seiring dengan konsumsi nutrisi, anda juga wajib mengurangi asupan kafein dan berhenti merokok.

3. Mentimun Dan Kuning Telur

Livecasino338

Telah banyak penelitian yang mengkonfirmasi manfaat mentimun bagi kecantikan sehingga bahan ini sangat baik untuk dijadikan masker wajah. Begitu juga dengan kuning telur telah dipercaya menjadi salah satu sumber mineral dan nutrisi yang baik bag kulit.

Mentimun dan kuning telur bersama-sama menyediakan nutrisi yang cukup untuk jaringan dan otot di bawah kulit. Manfaatnya adalah dapat mengencangkan kulit dan jika diaplikasikan ke payudara dapat membesarkan dan mengencangkannya secara alami.

Mentimun dan kuning telur dapat membesarkan payudara secara alami. Berikut ini cara membuat ramuan mentimun dan kuning telur untuk memperbesar ukuran payudara secara tradisional:
– Blender mentimun dan campur dengan kuning telur
– Oleskan dan pijat payudara setiap hari
– Biarkan pasta yang terbentuk menetap di payudara selama 30 menit
– Cuci dan bersihkan payudara

Anda akan melihat payudara anda semakin besar dan juga kencang dalam satu minggu.

4. Minyak zaitun

Livecasino338

Zaitun adalah salah satu minyak terbaik yang bisa dijadikan bahan alami untuk membesarkan payudara secara tradisional. Minyak zaitun memiliki banyak nilai gizi yang sangat baik untuk meningkatkan kekenyalan dan tekstur kulit pada buah dada.

Jadi pijat payudara Anda dengan minyak zaitun setiap hari, lakukan secara disiplin dan anda akan melihat perbaikan dalam beberapa hari.

Demikian 4 cara membesarkan payudara secara alami dan tradisional. Pilih salah satu dari keempat metode di atas dan lakukan secara disiplin dan kontinyu untuk mendapatkan hasil yang cepat.

Selain itu anda perlu melakukan beberapa latihan atau olahraga untuk membantu membentuk payudara anda jadi lebih seksi, montok dan tentu lebih kencang.

Latihan terbaik adalah berenang. Setengah jam berenang di kolam renang secara teratur dapat mengencangkan dan membesarkan ukuran payudara.

Berenang akan membantu mengencangkan otot-otot yang bertanggung jawab untuk membesarkan payudara. Olahraga ini sangat baik untuk mengencangkan payudara yang telah kendur.

Rahasia Tahan Lama Bercinta Tanpa Viagra

Rahasia tahan lama bercinta tanpa viagra

Kuat bercinta dan tahan lama saat sedang berhubungan intim adalah salah satu impian banyak pria. Selain karena ingin bersenang-senang lebih lama, tahan lebih lama adalah juga simbol kejantanan.

Sayangnya tidak banyak pria yang memiliki kemampuan seperti itu. Dengan gaya hidup modern dan pola makan tidak sehat yang dilakoni setiap hari membuat kemampuan seksual menurun drastis seiring dengan usia yang semakin bertambah.

Pada saat-saat seperti itu, banyak pria yang beralih ke obat-obat kuat seperti viagra dan cialis. Obat sintetis seperti ini memiliki kemampuan mengembalikan kejantanan pria seperti saat masih muda dulu, kuat dan tahan lama di ranjang.

Tapi viagra juga memiliki efek samping dan menggunakannya dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pada fungsi kardiovaskular. Viagra adalah obat disfungsi ereksi dan bukan obat kuat agar bisa berlama-lama saat bercinta. Obat ini hanya bisa dikonsumsi dengan resep dokter.

1. Pelajari kitab kamasutra
Miliki dan pelajari buku kamasutra India kuno secara mendetail. Selain anda bisa menambah wawasan dengan mengetahui beberapa posisi seks kamasutra terbaik, anda juga bisa mengetahui teknik-teknik ampuh untuk menunda ejakulasi yang diajarkan di dalamnya.

Seorang pakar seks bernama AL. Harper berpendapat jika anda berhasil menguasi teknik anti ejakulasi tersebut maka anda dapat bercinta dan tahan lama tanpa risau mengalami ejakulasi dini.

Salah satu contoh latihan yang bisa anda praktekkan adalah teknik 3-4-5. Selama 3 detik pertama lakukan penetrasi secara perlahan tanpa berusaha atau menggerakkan penis keluar masuk miss v.

Kemudian selang waktu 4-5 menit kemudian lakukan goyangan maju mundur secara perlahan dan apabila anda merasa akan mengalami ejakulasi, tahan dan diamkan penis anda beberapa saat sampai keinginan berejakulasi hilang, kemudian lanjutkan goyangan anda dengan intensitas yang lebih cepat.

2. Hilangkan Kecemasan
Kecemasan dan stres adalah salah satu penyebab disfungsi ereksi akibat faktor psikologis. Saat cemas syaraf akan memblokir apapun yang masuk ke dalam pikiran termasuk rangsangan seksual, akibatnya penis jadi kesulitan ereksi.

Gantilah pikiran yang stres dengan memikirkan hal-hal positif. Caranya dengan menarik nafas panjang dan menyadarinya mulai dari menarik nafas, menahannya di perut lalu menghembuskannya kembali secara perlahan.

Takut gagal juga salah satu faktor penghambat ereksi dan merupakan masalah psikis yang bisa dihindari dengan teknik pernafasan di atas. Cara ini sangat baik agar bisa tahan lama ketika bercinta meskipun tanpa bantuan obat viagra.

3. Variasi Posisi Seks
Salah satu penyebab orang malas berubungan intim adalah karena melakukan gaya bercinta yang itu-itu saja. Cobalah melakukan variasi dan mencoba teknik seks yang lain. Catherine Toyooka, salah seorang pendiri Catherine Coaches Sex Workshop selalu menyarankan pria untuk menggoda pasangannya.

Cara yang dianjurkan adalah dengan menggesekkan penis ke bibir vagina wanita. Teknik ini sangat ampuh sebab area tersebut merupakan salah satu titik g-spot wanita yang memiliki banyak sistem syaraf yang dapat membuat pasangan menggelepar karena sensasinya.

4. Kurangi Kecepatan
Banyak pria mengalami ejakulasi yang terlalu cepat karena melakukan seks yang terburu-buru. Terlalu terangsang dan ingin secepatnya mencapai orgasme adalah salah satu ciri pria pemula dalam seks.

Hindari hal-hal seperti itu jika anda ingin tahan lama saat bercinta karena anda tidak akan bisa menikmati seks yang menyenangkan dan anda juga tidak akan bisa memuaskan pasangan anda dengan terburu-buru.

Sebaliknya, nikmatilah segala proses yang sedang berlangsung secara perlahan. Nikmati saat anda mencium bibir dan lehernya, rasakan kulitnya dan setiap lekuk tubuhnya sampai saat anda melakukan penetrasi.

5. Latih Otot PC
Salah satu penyebab ejakulasi dini yang umum pada pria adalah otot pubococcygeus (PC) yang lemah. Otot ini bekerja mengatur ejakulasi, sehingga dengan melatihnya dengan benar maka anda akan memiliki kemampuan tahan lama saat bercinta.

Salah satu cara melatih otot PC adalah dengan menggerakkan-gerakkan penis yang sedang ereksi tanpa bantuan tangan. Caranya, ereksikan penis anda sampai maksimal kemudian mulailah berusaha menggerakkan penis anda sendiri. Otot yang anda gunakan saat itu adalah otot PC.LIVECASINO338

Selain cara tersebut, masih terdapat banyak cara lain dalam melatih otot PC. Anda bisa menemukan caranya di dalam ebook Rahasia Ejakulasi. Dalam ebook ini anda bisa mempelajari secara tuntas bagaimana menemukan otot PC anda dan bagaimana melatihnya dengan benar.

6. Teknik Bercinta 7-9
Harper merekomendasikan semua pasangan menggunakan teknik 7-9 saat sedang bercinta. Caranya, lakukan tusukan cepat sebanyak 7 kali berturut-turut kemudian lakukan tusukan pelan sebanyak 9 kali berturut-turut pula. Teknik ini akan membantu anda tidak cepat berejakulasi dan juga akan memberi rangsangan yang besar pada pasangan anda.

livecasino338

Studi: Ganja Bisa Bikin Otak Kembali Muda

Minyak ganja dan daun ganja/Livecasino338

Daya ingat akan memudar seiring usia. Tetapi sebuah penelitian di Jerman dan Israel telah menemukan sebuah penawar yang bisa membuat otak kembali muda. Penawar itu adalah ganja.

Para ilmuwan dari Universitas Bonn, Jerman dan dari The Hebrew University of Jerusalem, Israel telah berhasil untuk tidak saja memperlambat memudarnya daya ingat, tetapi mampu membuat otak yang sudah tua kembali menjadi muda.

Dalam eksperimennya, mereka berhasil mengubah otak tikus yang sudah tua menjadi seperti otak tikus berusia dua bulan. Ramuan yang digunakan dalam eksperimen ini adalah sebuah senyawa aktif yang diambil dari tumbuhan ganja.

Tikus-tikus yang digunakan dalam eksperimen itu adalah yang memiliki harapan hidup rendah. Binatang-binatang itu bahkan sudah mulai kehilangan kemampuan kognitif ketika memasuki usia 12 bulan.

Para ilmuwan kemudian memberikan dosis rendah THC, senyawa aktif dari ganja, kepada beberapa ekor tikus berusia dua, 12, dan 18 bulan selama empat pekan.

Setelahnya, binatang-binatang itu diuji kemampuan belajar dan daya ingat. Mereka misalnya diuji dalam menentukan arah serta pengenalan terhadap tikus lain.

Hasilnya tikus-tikus yang diberikan senyawa aktif ganja tadi menunjukkan peningkatan pada kemampuan kognitif yang setara dengan tikus berusia dua bulan.

"Ekpserimen ini menunjukkan bahwa treatment ini berhasilkan mengembalikan daya ingat pada binatang yang sudah tua," kata Andrea Zimmer dari Universitas Bonn yang terlibat dalam studi itu.

Riset ini sendiri telah digelar selama bertahun-tahun. Pada awalnya para peneliti menemukan bahwa otak tikus lebih cepat menua ketika tak memiliki reseptor cannabinoid 1 (CB1), satu tipe protein yang biasa ditemukan pada sistem syaraf.LIVECASINO338

"Seiring penuaan, jumlah cannabinoid yang diproduksi secara alami oleh tubuh di otak akan terus berkurang. Ketika aktivitas sistem cannabinoid menurun, kami menemukan bahwa proses penuaan otak juga semakin cepat," jelas Zimmer.

Zimmer menambahkan bahwa timnya saat ini fokus untuk mencoba menggunakan THC pada manusia dan melihat efeknya terhadap daya ingat serta otak manusia.

livecasino338

Kena Ransomware, Rumah Sakit Ini Terpaksa Bayar Tebusan Rp 226 Juta

Tampilan di komputer korban yang diganti oleh ransomware Wanna Decryptor/Livecasino338

Akhir pekan ini, dua rumah sakit di Jakarta terjangkit program jahat jenis ransomware bernama WannaCry. Malware bermodus menyandera data dan meminta tebusan uang itu telah mengunci sistem dan data pasien di RS Dharmais dan RS Harapan Kita. Pembuat WannaCry meminta uang Rp 4 juta sebagai tebusan.

Belum ada informasi apakah kedua rumah sakit bersedia membayar tebusan yang diminta. Berbeda dengan rumah sakit di Hollywood Presbyterian Medical Center di Los Angeles, Amerika Serikat (AS).

Pihak rumah sakit tersebut rela merogoh kantongnya dalam-dalam pada Februari lalu. Pihak rumah sakit harus mengeluarkan uang hingga 17.000 dollar atau sekitar Rp 226 juta demi menebus data yang disandera penyerang.

Sebagaimana dilansir KompasTekno dari New York Times, Minggu (14/5/2017), Presbyterian menjelaskan pihaknya membayar tebusan karena itu merupakan solusi tercepat.

Keberadaan WannaCry diketahui berada dalam jaringan komputer rumah sakit pada 5 Februari 2017 lalu. Kemudian ransomware ini mengunci segala bentuk komunikasi elektronik di rumah sakit.

Serangan tersebut, menurut President of Hollywood Presbyterian Allen Stefanek, tidak sampai mengganggu jalannya proses pengobatan pasien atau mencuri data pribadi pasien dan pengguna. Namun efeknya cukup untuk membuat pegawai kesulitan berkomunikasi menggunakan perangkat elektronik.

Presbyterian lalu berusaha menangani serangan ransomware itu dan sudah menghubungi pemerintah untuk meminta bantuan. Sayangnya, kendati telah dua pekan berusaha, serangan ransomware tersebut masih belum teratasi.

Stefanek mengatakan, administratur rumah sakit mendapat informasi bahwa solusi untuk mendapatkan kembali akses yang terputus itu adalah dengan membayar sejumlah uang pada penyerangnya. Hal inilah yang kemudian dituruti.

“Cara tercepat dan efisien untuk memulihkan sistem dan fungsi administrasi kami adalah dengan membayar uang tebusan serta mendapatkan kunci dekripsi data,” terang Stefanek.

“Karena itu dengan pertimbangan demi memulihkan operasional, kami melakukan hal itu (membayar tebusan),” imbuhnya.

Sebagai informasi, ransomware merupakan jenis program jahat menyerang dengan cara masuk ke komputer korban dan memasang enkripsi atau kunci pada data milik pengguna.

Serangan ransomware tidak selalu membuat data pribadi milik korban menjadi bocor atau bisa diakses oleh peretas. Pasalnya peratas bisa mengunci data tersebut dan mencegah orang lain melihatnya tanpa harus mengakses isinya.

Ransomware WannaCry telah menyerang perusahaan dari berbagai sektor, mulai dari bank, rumah sakit, hingga telekomunikasi dan kereta api.

Perusahaan antivirus Eset mengatakan bahwa proses penyebaran masif disebabkan juga oleh agresifitas ransomware yang terus bekerja secara terstruktur. Misalnya, apabila satu komputer perusahaan sudah terinfeksi oleh WannaCry, worm pada ransomware akan mencari sendiri komputer yang rentan untuk diinfeksi.

Untuk mencegah infeksi, Eset menyarankan pengguna untuk segera melakukan update untuk komputer berbasis Windows. Khusus untuk Windows XP, disarankan untuk upgrade Windows ke versi yang lebih baru karena OS lawas ini sudah tidak mendapat patch sekuriti dari Microsoft.

Patch Windows untuk menangkal exploit yang dimanfaatkan Wanna Decryptor bisa diperoleh di tautan berikut. Livecasino338

Masih Muda Tapi Bulu Kemaluan Sudah Beruban? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi bulu kemaluan wanita/Livecasino338

Apa respon pertama kita saat melihat bulu kemaluan beruban? Jangan langsung berteriak. Sebetulnya itu adalah hal yang normal seiring bertambahnya usia.

Yang jadi soal, jika umur masih muda, tetapi bulu kemaluan sudah beruban. Kira-kira apa penyebabnya, ya?

Sama seperti rambut di kepala kita, bulu kemaluan juga berubah tekstur, ketebalan, dan warna seiring bertambah tuanya kita.

"Sama halnya dengan rambut di kepala, seiring bertambahnya usia bulu di daerah kemaluan akan menipis dan menjadi abu-abu atau beruban,” kata Sejal Shah, seorang dermatologis asal New York kepada Womenshealth.com. Livecasino338

Saat terdapat uban di bulu kemaluan, pastikan terlebih dahulu rambut di kepala juga mengalami perubahan. Bisa saja proses perubahan ini berbeda pada masing-masing orang.

Menurut Jurnal Dermatologi British ada 23% wanita yang mengalami perubahan warna bulu kemaluan saat berusia 50 tahun. Namun, ada juga yang mengalami perubahan tersebut di usia muda.

“Jika merasa bulu kemaluan berubah terlalu prematur saat usia masih muda, jangan-jangan itu karena kekurangan vitamin B12, mengalami gangguan kelenjar tiroid, atau ada masalah di daerah hipofisis. Segera konsultasikan ke dokter,” terang Shah.

Bisakah perubahan bulu kemaluan prematur tersebut dihentikan? Menurut Shah, perubahan tersebut sering dikaitkan dengan faktor genetik dan sulit untuk dielakkan.

Livecasino338

Meski sulit, bukan berarti tidak mungkin. Ada beberapa cara untuk menunda bulu kemaluan dipenuhi uban.

1.Berhenti merokok. Sebuah studi menemukan perokok 2,5 kali lebih mungkin mengalami uban prematur dibandingkan mereka yang bukan perokok.

2.Konsumsi suplemen B12 atau vitamin B lainnya, seperti yodium dan selenium, bisa menunda timbulnya uban. Konsultasikan dosisnya dengan dokter terlebih dahulu, ya.

3.Bisa mempertimbangkan cara menutup uban dengan pewarna rambut. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum memutuskan hal ini. Sebab vagina adalah organ yang sangat sensitif.